Si nenehno v iskanju počitka, z vsakim dnem pa šteješ do naslednjega vikenda ali dopusta?

Čutiš, da bi lahko dosegla bolj umirjeno fazo življenja, če bi se le tvoj notranji svet umiril?

Dojemaš nemoč, brezup in upad motivacije za dejavnosti, ki so ti nekoč prinašale veselje?

Potrebuješ vedno več kofeina in energijskih napitkov, da bi obdržala korak s svojo delovno rutino?

Spanje postaja izziv, kar vodi v stalno pomanjkanje energije?

Sem Polona Malovrh. Z zanimanjem za zdravje sem povezana že od nekdaj. Po izobrazbi sem magistra farmacije in v zdravstvu, farmaciji ter zdravilstvu aktivno delujem že več kot trideset let. V tem času sem se srečala s temnim svetom bolečine in bolezni - izkušnje, ki so se razvile ne le skozi mojo kariero, temveč tudi preko izkušenj mojih otrok ter, nazadnje, preko lastne izgorelosti.

Ob soočanju z izgorelostjo sem si pomagala s pridobljenim znanjem, a postopoma sem začela razkrivati bolj preprosto resnico: »Imaš preveč tistega, česar ne želiš, in premalo tistega, kar si želiš.« Odkrila sem mnogo informacij tudi v študiju metafizičnih vzrokov bolezni, kar je bilo dolgoletno moje zanimanje in kar sem vključevala v svoje zdravilske prakse. Metafizični vzroki bolezni izvirajo iz naših misli, prepričanj, vzorcev ter navad, ki se oblikujejo skozi življenje. Čeprav so ti vzroki bolj skriti, imajo velik vpliv na naše zdravje.

Bolj skrite dele sestavljanke lastne izgorelosti sem odkrivala s pomočjo kanaliziranih meditacij, skozi katere sem prejemala odgovore, usklajene s svojim srcem. Korak za korakom sem vse pridobljeno znanje vpeljevala v svoje življenje ter ga delila s strankami. Postopoma sem postala heart-centered life coach, ki pomaga posameznikom, željnim učenja o sebi in življenju v skladu s svojimi notranjimi željami.

Ne spodbujam ljudi k egoizmu, temveč k sočutnemu in srčnemu življenju - najprej do sebe, nato do drugih. V teh spoznanjih sem odkrila eno najmočnejših pomoči za lastno zdravje in počutje. Spoznanje, da ni potrebno obrniti lastnega življenja na glavo, temveč zgolj razumeti samega sebe, mi je prineslo veliko olajšanje.

Zato pomagam posameznikom, ki so na poti življenja izgubili svoje želje, čas zase, razumevanje svojih potreb in fizično zdravje. Moj pristop k premagovanju utrujenosti temelji na iskanju lastnih ljubezni in strasti. Osebno sem jih našla v ljubezni do morja, strasti do potovanj (to je še v načrtovanju), uživanju v okusu manga, občudovanju krasnih živali, kot so lenivci, ter zaljubljenosti v odtenke bele, roza in vijolične. Pot iz utrujenosti in izgorelosti ni vedno preprosta, vendar postane mogoča, ko se naučimo nežno podpirati svoje telo in počasi, a vztrajno, stopati po poti lastnega srca.