Kaj vse ti gre na jetra?

🌱Zopet je tu pomlad🌱.

Čas, ko se narava prebuja, sonce postaja toplejše, zrak diši po svežem začetku in čas, ko od vsepovsod prihajajo sporočila, da bi bilo dobro očistiti prav vse: telo, stanovanje, misli, življenje.

Ni ravno preprosto, a ne? Čez dan loviš sto in eno stvar - služba, družina, opravki 📞🧹 🧺🍽️- pa še vse tiste misli, ki te ne pustijo pri miru … 

 Potem pa pride še pomlad🌱, ko naj bi imeli vsi več energije, a občutek je običajno ravno obraten in bolj iščemo kako bi pritisnili pavzo. Namesto svežega zagona se prikrade tista znana spomladanska utrujenost, ko bi najraje zradirali polovico obveznosti in dali prednost kavču🛋️💤.

 Meni so ti občutki zelo domači. Pred leti pa sem ugotovila, da je z mano še nekdo, ki si želi nekaj odmora. To so moja jetra💚. 

 Ko sem brskala po literaturi, sem ugotovila, da so jetra res taki tihi, ponižni delavci. Delajo 24/7, brez pritoževanja, in se lotijo vsake naloge, ki jim je naložena. Takrat sem si rekla: "Okej, čas je, da jim dam malo oddiha"💡.

Ampak iskreno? Nisem hotela pristati na neki strogi režim, ki bi bil zanje dopust, zame pa nočna mora s stradanjem in nočnim posedanjem na stranišču. Želela sem nekaj, kar bi bilo nežno, učinkovito in izvedljivo ob čisto običajnem življenju🌿.

In sem našla. Ne bom rekla, da se je po tem moje življenje čudežno obrnilo na glavo in da je vse postalo popolno. Ne. Ampak tisto, kar sem začutila po koncu čiščenja, bi lahko opisala z eno samo besedo: LAHKOTNOST.

 Iz te moje izkušnje je nastal vodič, ki je že mnogim pomagal do večje lahkotnosti in boljšega počutja. Če čutiš, da bi tvoja jetra potrebovala malo dopusta, ti ga z veseljem predam.

 Ampak to še ni vse. Jetra ne čistijo samo strupov iz hrane, pijače in vsega, kar vdihnemo ali namažemo nase. Ne, ti naši pridni delavci pospravljajo tudi vse tisto, česar ne izrazimo - jezo, zamere, občutek nemoči. Vse, kar potlačimo, se nekako znajde tam spodaj, kot bi jetra imela neviden “Lost and Found” za čustva.

 Ko sem to ugotovila, mi je postalo jasno: razstrupljanje jeter ni samo telesna stvar. Gre za nekaj globljega. Ko jih podpremo, ne očistimo samo teles, ampak tudi tistega notranjega občutka težine, ki nas tišči, pa včasih niti ne vemo, zakaj.

 Zato sem se letos odločila, da vodič nadgradim. Vodič ti sedaj ponuja dva preprosta koraka:

 🌿 Čustveno in miselno razstrupljanje - da prepoznaš in sprostiš tisto, kar te v tebi tiho bremeni.

🌿 Prehranski in telesni pristop - da z nežnimi koraki podpreš svoje telo in mu omogočiš več lahkotnosti.

 To ni še ena naloga na tvojem seznamu. To je povabilo, da za trenutek odložiš težo, prisluhneš sebi in jetrom, ter jima nameniš malo podpore. V vodiču lahko izbereš samo tisti del, ki te trenutno najbolj nagovori. Vodič je zasnovan tako, da se lahko vedno vračaš k njemu in nadaljuješ🌿.

Klikni za prenos brezplačnega vodiča

Srčen 💜 pozdrav

Polona  

‍p.s.

Če se spopadaš s slabšim telesnim počutjem, izgubo vitalnosti in ne najdeš prave rešitve, te vabim, da se mi pridružiš na programu Notranja resnica - zdravje. Program ponuja unikaten pristop, ki združuje intuitivni vpogled in coaching tehnike, da ti pomaga pridobiti jasne in popolnoma lastne korake za krepitev zdravja. Ko enkrat začutiš učinek “tablete” lastne notranje resnice, ti ni več treba iskati zunanjih rešitev, saj tvoje telo začne delovati v ravnovesju, brez stranskih učinkov.