Joooj, Polona, pa ne moreš na praznik govoriti o razstrupljanju! To pa res ne gre skupaj. Ampak, veš kaj? Gre. Prazniki so za to, da se praznuje. Da se uživa v hrani, družbi, miru. In res nima nobenega smisla, da bi na Veliko noč razmišljali o tem, čemu bi se morali odreči. To enostavno ne gre...

Po nekaj letih sem se spet odločila za čiščenje jeter. Tokrat po korakih iz vodiča Lahkotna jetra – lahkotno življenje, ki združuje telesno in čustveno razstrupljanje.🌱  Največ vprašanj, ki sem jih prejela, je bilo:“Pa zakaj to delaš, saj nisi bolna?” To prepričanje - da je skrb zase...

🌱Zopet je tu pomlad🌱. Čas, ko se narava prebuja, sonce postaja toplejše, zrak diši po svežem začetku in čas, ko od vsepovsod prihajajo sporočila, da bi bilo dobro očistiti prav vse: telo, stanovanje, misli, življenje. Ni ravno preprosto, a ne? Čez dan loviš sto in eno stvar - služba,...

Kot mama dijaka 4. letnika sem zdaj tudi sama priča dilemam, s katerimi se soočajo mladi ob izbiri poklicne poti. Zunaj je že prava pomlad, narava se prebuja - vsaka rastlina ve, v kaj mora zrasti, kako naj to ve človek, še posebej mladi? V zadnjem času sem pomagala nekaj dijakom, ki so se...

Prazniki so čas, ko svet okoli nas zaživi v ritmu lučk, daril, pričakovanj, morda pa tudi jelenčkov, ki prinašajo čarobnost in veselje. A v vsej tej čarobnosti se včasih zgodi, da se pozabimo vprašati: »Kako pa jaz želim praznovati? So praznične tradicije res odraz mene, ali le naučen scenarij,...

December je čaroben čas refleksije in novih zaobljub. Vsi imamo želje, ki jih nosimo v srcu, a pogosto se zgodi, da nas pot k njihovemu izpolnjevanju odvrne od tega, kdo v resnici smo. Zato je ključnega pomena, da spoznamo svojo resnico – svojo Notranjo resnico –, saj nam ravno to omogoča, da...

Vsi smo se že znašli v situacijah, ko ni bilo možno nadzorovati, kaj se dogaja okoli nas. Takrat je ključno, da ohranimo stik s sabo – s svojim notranjim občutkom varnosti in zaupanja, da bo vse v redu. Sama sem to nedavno doživela na povsem nepričakovan način.Jesenske počitnice smo z družino...

Če si nekdo, ki se je pogosto selil ali pa ti lasten dom zveni kot nedosegljiva želja, potem je to prava priložnost zate. Sama sem se soočala s podobnimi občutki, zato sem postala pozorna, ko je vedno več ljudi začelo iskati odgovore na vprašanje, kako priti do lastne nepremičnine s pomočjo...

Začetek novega šolskega leta za veliko staršev prinaša konec brezskrbnih dni in vrnitev v ustaljene tirnice. Moja otroka sta v srednji šoli, našega skupinskega družinskega življenja je sedaj manj in moja pozornost se vedno bolj usmerja k temu, kako kakovostno preživeti svoj prosti čas. Pogosto se...

Poletje je še v polnem razmahu, in upam, da to bereš nekje na plaži ali v čudovitem naravnem okolju, ki ga letos občuduješ na svojem dopustu. Vseeno po koledarju vemo, da se jesen počasi bliža. Za večino od nas to pomeni, da se dopust zaključuje. Pa vendar obstaja vprašanje: Kako bi občutek...

Bliža se čas dopustov in čas je, da si zagotoviš počitek, ki ne le obnovi tvoje zaloge energije, temveč ti pomaga ustvariti tudi rezervo. Veliko ljudi izbere destinacijo in aktivnosti na dopustu glede na pretekle izkušnje, cenovno dostopnost ali enostavnost rezervacije. Če smo dopust izbrali na...

Večinoma mislimo, da je to zaradi obilice dela, ki ga je potrebno opraviti,vendar pa je to samo del resnice. Če je utrujenost fizična, je to dokaj hitro rešljiv problem. Se spočijemo, naspimo, si dovolimo nekaj radostnih trenutkov in že smo v dobri formi. Drugače je pri dolgotrajnejši...