Kako doseči, da dopust traja večno?

Poletje je še v polnem razmahu, in upam, da to bereš nekje na plaži ali v čudovitem naravnem okolju, ki ga letos občuduješ na svojem dopustu. Vseeno po koledarju vemo, da se jesen počasi bliža. Za večino od nas to pomeni, da se dopust zaključuje. Pa vendar obstaja vprašanje: Kako bi občutek sproščenosti in napolnjenih baterij nesli s seboj v jesen?

Jaz sem bila na dopustu konec junija in v začetku julija, tako da je od tega minilo že kar nekaj časa. Ravno iz tega razloga mi je to vprašanje zelo blizu.

Vem, da obstajajo preproste strategije, s katerimi si lahko ta občutek podaljšamo:

• postopen prehod nazaj v rutino, brez takojšnjega prehoda v polno delovno obremenitev,
• ohranjanje določene rutine oz. aktivnosti z dopusta, npr. branje knjige,
• narava ima čudežno moč na naše počutje, zato je pomembno, da vsaj nekaj časa preživimo na prostem, tudi če gre zgolj za kratek sprehod med delovnim dnevom ali za konec tedna,
• vpeljava »mikro dopustov«: kratek odmor, obisk gozda ali parka, obisk naravnega kopališča ipd.,
• ohranjanje družabnih stikov z družino ali prijatelji, ki so bili prisotni na dopustu.

Vse to so strategije, ki nam lahko pomagajo. Če imamo voljo in vztrajnost, da to izvajamo, bomo vsekakor želi rezultate. Kaj pa, če bi obstajalo nekaj, kar bi pomenilo, da se vse to dogaja samo po sebi? Brez našega truda in načrtovanja urnika. Ali je to mogoče?

Z veseljem ti sporočam, da je to mogoče in celo enostavno. V našem telesu, ki ni zgolj skupek celic, tkiv in organov, so tudi čustveni in energijski zapisi, ki so zelo individualne narave. Vsak ima svoje, zato je tudi dopust oz. prosti čas, ki najbolj koristi določeni osebi, nekaj zelo osebnega.

V zadnjih letih, odkar kanaliziram sporočila za zdravje in dobro počutje telesa v okviru programa Notranja resnica, sem predala že veliko osebnih napotkov. To niso splošni nasveti za dobro počutje, temveč zelo individualni nasveti o aktivnostih vsakdanjega življenja, ki se nato pokažejo kot velika sproščenost in samodejno polnjenje baterij.

Zakaj je tako? Zato ker ti nasveti ne prihajajo iz razmišljanja te osebe, temveč iz srčnih možganov. Ja, iz srčnih možganov. Kaj je to? To je 40.000 živčnih celic, ki so jih nevroznanstveniki poimenovali srčni možgani. Zakaj je to pomembno? Srčni možgani imajo 5000x večje elektromagnetno polje kot naši zgornji možgani in zato na naše življenje mnogo bolj vplivajo. Telo je povezano direktno s srčnimi možgani, zato bomo največji učinek sproščenosti in napolnjenih baterij dosegli, ko bomo izbrali aktivnosti v skladu z njimi.

Tukaj je nekaj predlogov, ki so jih srčni možgani priporočili strankam v programu Notranja resnica:

•  obisk visokogorja in večtisočakov,
• sprehodi v gozdu in sedenje na štoru,
• kampiranje v šotoru z razmetanimi stvarmi okoli njega in pripravljanje zelo enostavnih obrokov,
• obisk daljnih dežel z vulkani,
• bivanje v odročnem obmorskem kraju, kjer ni skoraj nič,
• obisk večjih mest s kulturnimi prireditvami,
• potovanje v orientalske dežele,
• obisk obmorskih mest in ogled tehničnih muzejev,
• bivanje v nastanitvah z možnostjo kulinaričnega ustvarjanja in peke kruha,
• dopustovanje v »niču« s čim manj aktivnostmi, npr.: na svetilniku,
• nenačrtovano potovanje po navdihu,
• obisk barvitih tržnic v velikih mestih (kot sta npr. La Boqueria v Barceloni in Mercado Central v Valenciji) in okušanje lokalne kulinarike,
• obisk držav, ki na zunaj odražajo neko neurejenost, vendar prinašajo mir (npr. Indija),
• spoznavanje ženskega indijskega načina življenja in kulture ter nošenje njihovih oblačil.

To niso običajni dopusti, ampak dopusti, ki so usklajeni s srčnimi možgani. Ko se konča tak dopust, ne ostane zgolj klasični spomin, temveč tudi telesni spomin, ki nas pomirja in polni z radostjo. Pogosto ohranimo tudi navdih, kako doma vzdrževati to stanje.

Če si sedaj misliš: "Ja, super, vendar je moj dopust že mimo in lahko za dolgo časa pozabim nanj," ni treba, da je tako, če ne želiš. Vse to velja tudi za aktivnosti, ki jih izvajaš v prostem času. Informacije iz srčnih možganov so zelo uporabne tudi za druga področja življenja (poslanstvo, zdravje ipd.), vendar o tem kdaj drugič. Trenutna tema je, kako v prostem času pridobiti čim več energije, si napolniti baterije in ohranjati to stanje čim dlje.

Pogosta misel ob tem je: "Saj vendarle vem, kaj me v življenju veseli. "Drži. To večinoma kar dobro vemo. Naj ti povem, da še vedno obstaja razlika, ali nas nekaj veseli ali nam nekaj dejansko dolgoročno polni baterije. Če nas nekaj veseli, to še ne pomeni, da bomo en mesec kasneje še čutili vpliv te aktivnosti. Če pa smo izbrali aktivnost ali dopust, ki prihaja iz naših srčnih možganov, bo to nekaj, kar bo skoraj večno, saj se bo tega spominjalo celotno telo.

Velikokrat slišim (od drugih in iz svoje glave): "Točno vem, kaj bi bilo dobro zame, vendar nimam časa." Juhuhu, tukaj je še ena vesela novica. Ko izveš aktivnost iz srčnih možganov, ni pomembno, koliko časa temu posvetiš. Dovolj so lahko že trenutki in telo se že poveže s tem, občutek sproščenosti pa se pojavi.

Zdaj pa res dokončno lahko preveriš, kakšne aktivnosti bi ti priporočili tvoji srčni možgani. Vse to izveš v programu Notranja resnica.

 Srčen 💜 pozdrav

Polona

P. s.

Sprostitev telesa in samodejno polnjenje baterij nista izmišljotina. To informacijo nosiš v sebi. Dovoli si jih odkriti.

P. s. s.

Zgodba se nadaljuje. Pred kratkim sem se pogovarjala z Aleksandro, ki je v Notranji resnici pridobila nasvet: spoznavanje ženskega indijskega načina življenja in kulture ter nošenje njihovih oblačil. Kot že nekajkrat prej, mi je poslala nekaj fotografij svoje edinstvene preobrazbe. Jaz sem si želela, da bi lahko objavila fotografije PREJ in POTEM. Še jaz, ki se je dobro spomnim z bioresonančnih terapij, sem morala dvakrat pogledati, ali prav vidim. Fotografije so bolj osebne, zato jih ne bo v objavi, bo pa zgodba o mogočni preobrazbi v čudovito žensko, ki prej ni obstajala. Bo tudi nekaj o vzrokih, ki pripeljejo do tega, da lahko tak dopust postane zdravljenje in opolnomočenje.